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经期可以喝什么茶?

时间:2018-12-27 22:51:49    阅读: 次    来源:星辰美文网  作者:网络
  妇科专建议,经期不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝。
 
经期可以喝什么茶?
 
  1、玫瑰茶
 
  喜欢喝花茶的女性最好是在经期的时候选择喝玫瑰茶,玫瑰可以帮助理气调经,对于有痛经的女性,是可以起到一定的缓解作用的哦,还有排毒养颜的功效。
 
  因为女性在经期的时候,往往情绪都会受到影响,会出现情绪低落等情况,所以在这个时候去喝一点玫瑰花茶是非:玫呐。
 
  2、红茶
 
  红茶是一种可以暖胃的茶,女性在经期的时候尤为适合饮用红茶。但是是不能喝绿茶的哦,喝绿茶的话可能会加重你的痛经情况。
 
  3、枸杞红枣茶
 
  枸杞和红枣都是补气血的,在经期的时候因为女性需要排出经血。
 
  所以在这个时期是非常需要去补气血的,在经期的时候喝点枸杞红枣茶,对于女性经期的补血效果是非:玫,有痛经的女性也可以通过喝这个茶来缓解痛经。
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